効果的な飛雅の使い方

飛雅をスマホのホーム画面に追加すると、ワンタップで食事を撮るカメラが開きます。

iPhone・iPad で通知を受け取るには、ホーム画面への追加が必要です。

朝・昼・夕のお知らせの時刻を、ご自身で決められます。

その時間帯の食事を記録していないときだけ届きます。記録が済んでいれば届きません（間食・飲み物は数えません）。

その日のひとことメモがまだないときは、夜にもお知らせします（標準は21:30。時刻は変えられます）。メモを残していれば届きません。

通知は、ログインしたあとの「設定」の「通知」から受け取れるようにできます。

撮影したら、同じ画面で料理名と種類を入れて、そのまま記録できます。

間食や飲み物も記録できます。あとから振り返りやすくなります。

ひとことメモに、その日の体調・体重・運動を残せます。

ホームでは、この 7 日間に記録した日数や 1 日の平均を確かめられます。雅・奏プランでは、週次振り返りで 1 週間の食事と体調の流れをまとめて見られます。

ご自身で依頼した管理栄養士と連携できます。

管理栄養士から連携の申請が届くと、通知でお知らせします。

連携すると、記録をもとにした 1 日ごとのコメントが管理栄養士から届きます。